1.题目

　　包括规划者的姓名、明确规划年限，规划起止日期、年龄跨度，显示职业生涯规划的个人特征和时间阶段性。

　　写清规划者的姓名，是强调规划者的主宰心态，把命运掌握在自己手中。写清规划年限，说明规划是阶段性的还是终生性的。起止日期：开始日期可以详细到年月日，终止日期写到年就可以了。最后写上年龄跨度，例如，从30岁到40岁，目的是提醒规划者，人的生命周期是单向和不可逆的，强调时间的紧迫性。

2.确定职业方向和总体目标

　　即在规划的年限期间选择什么职业。总体目标是指当前可以预见的最长远目标。在职业生涯规划中，关键在于选择职业方向。职业方向的选择反映了规划者的职业生涯动机或主观愿望。新生活从选定方向开始！在我们的职业生涯道路上，不管你现在是多大的年龄，你真正有意义的人生，是从确定了职业生涯的方向，确定职业生涯目标那一天开始的。

　　我们最好选择从事一个朝阳职业，如日中天的职业。当然也有的人可能会从事一个曙光职业，这个比喻非常形象，是说东方已经看见了光亮，但是太阳还没有升起。比如我们国家的心理咨询师、职业生涯发展辅导师这样的职业尚属于曙光职业，因为从业人数还非常少，从业的标准还需要有一个不断完善的过程。如果你选择曙光职业，可能目前你的收入还不能有很大保障，社会对这些职业的认识和接受还有一个过程。但是，假如你的经济状况并不急于挣很多钱，你选择一个曙光职业就有可能成为这个职业的开拓者，可能在几年以后，在这个领域里处于最前沿的位置。如果你选择了一个夕阳职业，一个黄昏职业，你就要考虑给自己预备的下一个职业是什么。

　　总体目标可以是职务导向，也可以是收入导向，也可以是能力导向。

3.社会环境、职业环境分析

　　我们将所选职业放到社会环境中分析，才能坚定职业方向和职业目标。通过对社会大环境的分析，了解所在国家或地区的政治、经济、法制建设发展方向，以寻找各种发展机会。

　　职业环境分析是我们需要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程和目前所处的社会地位，社会发展趋势对此职业的影响，包括职业的发展趋势。

4.行业分析、企业分析

　　行业环境分析就是一个人对目前所在行业和将来想从事的目标行业的环境进行分析，包括行业现状、行业目前的优势与问题所在、行业发展前景预测、国际国内重大事件对该行业的影响等。

　　企业分析包括企业在本行业或新的发展领域中的地位和发展前景，企业产品在市场上的发展前景，企业在本行业中的竞争力，企业领导人的抱负及能力，企业文化和企业制度。通过企业分析，要得出以下结论：自己对企业发展战略、企业文化和管理制度的认同程度，企业组织结构发展的变化趋势，与自己有关的未来职务的发展预计。

　　根据企业分析，看准企业最需要什么类型人才，结合企业情况，找出个人发展和企业发展的利益结合点。

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